건강/헬스 입니다.

운동을 못하는것도 못하는건데 급격한 무게감소에 답답하네요1

최근에 근무하는곳 직원을 줄이면서
매장에서 보내는 시간이 급격히 늘어서
운동을 거의 못하던가 진짜 잠깐 짬을 내서 운동하러 가는데
한 3달전에 스쿼트 120 정도 했었는데
이제 80으로 운동하고 있습니다.

운동 못하는것도 스트레스이기도 한데
이렇게 급격히 무게가 감소하니까 더 스트레스 받는거 같습니다. ㅠㅠ

평생쇠질하자

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2024-06-13 * 점아이콘