정체기가 두달째,, 몸무게 변화가 없으니
재미도없고 하기싫네요 ㅠㅠ
여름이 다가오는데
의욕을 잃어서 먹기만하는 제가 한심해요 에휴
정체기 두달이면...
식단 및 운동강도 등 전체적으로 좀 바꿔 주는게 좋습니다
토요일 대장내시경이라서 목요일 저녁부터 식단관리 들어갔는데 현재 3키로 빠졌네요
운동 해도 안빠지던게....
등록안내
정체기 두달이면...
식단 및 운동강도 등 전체적으로 좀 바꿔 주는게 좋습니다