트레드밀 러닝(6k) 및 6월 결산10
- 초록종이
- 등록일 2024-07-02 11:19
- 조회수 250
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파워링크 
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 제피로스m
와 트레드밀 평균..14.5 ! 408페이스네요..!! 트레드밀에선.. 이페이스론 10분을 못버티겠더라구요 저는...트레드밀도 자주 달리고 있는데 5km 20:30초 목표로 트레드밀로 여름가기전에 한번 도전해봐야겠습니다 !
초록종이님은 평페가 빨라서.. 마일리지 200-300 넘기는 것보다 부상없이 본인 몸에 맞는 마일리지를 찾아가는게 제일 중요한거같습니다! 7월도 ㅎㅇㅌ 입니다
2024-07-02
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초록종이
감사합니다 저도 로드에선 보호심리 때문인지 이 속도가 안나와요. 그리고 부상없이 달리는게 제일 중요 한 것 같습니다. 7월도 즐런하시죠!!
2024-07-02
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감사합니다 ㅎㅎㅎ