▼

로또1139

다리미 패밀리

뮌헨 레버쿠젠

지옥에서 온 판사

PSG

나스랄라

맨시티

매기 스미스

민희진

차서원

로그인 회원가입|아이디

비번찾기

_수영포럼 입니다.

새벽 수영하는 직장인 분들 몇시에 운동 나가시나요!?7

뽐스타그램
등록일 2021-05-11 14:17
조회수 3690

코로나 잠잠 해질 때까지 수영을 끊을까 했는데요.

요즘 막 터지는 와중에도 아직 수영장에서 집단감염이라던지

저희 동네 수영장에서 감염됐다던지 그런 소식은 안들리더라구요.

점점 살도 붙으니 옷도 타이트 해져서 다시 운동을 해볼까 하는데요.

원래는 퇴근 후에 수영강습 받았는데. 지금은 코로나 때메 강습은 안하고 자유수영만 가능합니다.

근데 요즘 밤에는 다른 걸 하고 있어서 제가 운동 할 시간이 새벽 밖에 안되는데..

문제는 출근 시간 거의 타이트하게 맞춰가며 자는 스타일이라 이거 새벽부터 움직일 시간 생각해보니 엄청 빡세네요..

대충 5시~30분 일어나서 출근 옷 챙겨서 수영장 ㄱㄱ

6시부터 수영장 입장, 50분 운동

이런 루틴이 나오는데 60분 ~ 80분 정도 운동 하기 위해서

6시부터 일어나는게 이거 너무 비효율적인게 아닌가 벌써 합리화 시키면서 다른 운동이나 할까 하는데요 -ㅅ-;;;

다른 분들은 기상시간이랑 운동시간이 어찌되나요

파워링크 등록안내



		목록보기 글쓰기

0 동물원옆식물원

저는 저녁형 인간이라 새벽이라면 밤새고 새벽밖에 모릅니다.

새벽수영을 하고난 이후 시간을 잘 짜시면 효율성은 좋아질것 같은데요.

코로나는 호흡기 질환이라 수영장 물이 호흡기로 들어갈 일은없습니다. (물이 폐로들어가면 사망합니다)

문제는 수영장에 친한 사람들이 많다는것이죠.

샤워실이나 운동휴식중 대화를 조심하시면 큰문제는 없을것 같습니다.

플라스틱 마스크를 하고 샤워하는 분도 있습니다.

2021-05-12 점아이콘

댓글주소복사

0 커피한모금

5시에서 5시반사이구요. 화장실에라도 갔다오면 직빵 늦습니다.

새벽시간 잘 활용하면 좋긴한데,

직장인이라면 하루종일 노곤하고 저녁에 일찍 잠이 옵니다. 결국 새벽 수영을 위해 또 일찍 잠자리에 들어야 하니 결국은 시간활용면에서는 그닥 효율적이라 못 느꼈습니다.

2021-05-12 점아이콘

댓글주소복사

주수아빠

6시반 10년차 입니다.

5시 30분에 일어나 옷만 입고 갑니다.

가서 씻으면 되요.. ㅎ

2021-05-18 점아이콘

댓글주소복사

코엔자임Q10

저도 6시 수영 몇년째 하고 있는데요

5시반에 깨면 항상 갈까말까 고민합니다 ㅎㅎ

몸이 좀 피곤하다느끼면 안가는걸로 합리화해서 쉬어요 ㅋ

2021-05-19 점아이콘

댓글주소복사

부산앵글러

5시에 깨면 화장실갔다가 5시45분까지 입장 10분간 샤워하고 들어갑니다.

한달에 한두번 치팅데이(전날 술 마시거나 잠 못자면)로 쉽니다.

2021-05-23 점아이콘

댓글주소복사

0 생각의주방장

이게 참 머리로만 생각하면 아침에 운동하는 게 참 좋기는 한데요.

실제로 해보면 안 맞는 분들도 많습니다.

새벽에 운동하고 피곤한 상태로 일과를 보내야 하는 거라서 저는 좀 힘들기는 하더라구요

정말 아침에 꾸준히 나오시는 분들 보면 항상 대단하다는 생각을 합니다.

2021-06-02 점아이콘

댓글주소복사

0 드릴랄푸

아침에 수영하면 하루종일 피곤합니다.

2021-08-02 * 점아이콘

댓글주소복사

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.


짤방 닫기 사진


	△ 이전글▽ 다음글	목록보기 글쓰기