영양제포럼 입니다.

영양제 복용 관련 질문드려요^^

주 목적은 전반적인 건강 유지 및 육체 피로회복입니다( 무기력감, 근육통, 저녁시간 이후 몰려오는 졸음)

기상 후 공복- 프로바이오틱스

아침 식후- 고려은단 비타민c

점심식후- 비멕스 메타정

저녁식후- 흑마늘즙

이렇게 생각하고 있는데 추가해야할 부분이나 순서를 변경해야할 부분이 있다면 지적을 부탁드립니다