요즘 트렌드가 당포비아네요9
- 지선오
- 등록일 2024-07-07 12:09
- 조회수 1372
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다른의견
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파워링크 
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타이밍의귀재
과도한 탄수화물이 문제는 맞아여. 본인이 약간이라도 비만이라면 탄수화물 평소의 절반정도로만 줄이고 야채랑 고기를 더 먹으면 자연스레 비만에서 서서히 정상으로 돌아오져
2024-07-07
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 반기로해용
당포비아 ㅎㅎㅎ 그냥 무시하새요
2024-07-07
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나는선비다
현실은 적당히 경계해도 필요 이상으로 먹게 되죠..
2024-07-07
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asdf12
그게 그럴수밖에 없는게
요즘 음식들 보면 설탕 덩어리 음식들이 굉장히 많아요
특히나 한국인들이 환장하는 커피도 아메리카노가 아닌 달달한 커피들 보면 당중에서 최악 쓰레기인 액상과당이 엄청나게 많습니다
최소 액상과당은 멀리하면 건강에 많이 도움됩니다
2024-07-07
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MStas
좀 경계해도 됨 당뇨환자가 국민절반이라던데.. 기본 주식이 쌀밥이라ㅎ
2024-07-07
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닭크나잇트
우리나라는 좀 더 당과 염분 혐오해도 됩니다.
한식 먹을때 절대로 공기밥 욕심내지 말고 반찬을 많이 드세요. 국물음식은 다 마시지 마세요.
2024-07-07
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다시시작하는
당뇨병 걸려서 팔다리 썩어가고 눈 멀고 죽는 것이 더 무섭지 않나요?
2024-07-07
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