제가 18시간 공복하긴 하는데,, 살이 쪄요..22
- 푸른강물
- 등록일 2024-05-18 10:55
- 조회수 1329
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다른의견
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파워링크 
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봄_여름_가을_그리고
두번 먹자나요 제일 안좋은게 자기전에 먹는거
2024-05-18
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 IIlIIIlIlIlI
아침, 점심을 먹고 저녁을 안 먹어야지
저녁만 먹는 건 되려 건강에 안 좋습니다
2024-05-18
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푸른강물
밥을 먹어야 잠이 옵니다... 밥을 안먹으면 잠이 안옵니다..
2024-05-18
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IIlIIIlIlIlI
그건 병원 가보셔야 합니다
2024-05-18
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밤지킴이
자기전에 먹으면 다 뱃살로 가요
차라리 3끼 먹고, 오후6시 이후에 안먹으면 살 안찝니다
2024-05-18
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-유유자적-
어그론가.
2024-05-18
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copernicus
무슨 라마단도 아니고
2024-05-18
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서울남아
자기전에 드시면 망..
2024-05-18
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흑단나무
3끼 시간 정해서 규칙적으로 드시구요
저녁을 6~7시 에 빨리 드시고 그 이후에는 가급적 안 먹고
평소 먹는 밥 보다 의식해서 밥공기를 좀 줄이고 군것질 안하면 무조건 빠지더라구요. 근데 저녁이 심심함..
2024-05-18
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펭수는펭수다
자기 직전에 먹어서 그래요
2024-05-18
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말꺼내지도마
자기전에 먹으면 그래요
2024-05-18
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케이코리아
그 공복이 아닌데. 살 찌는게 당연한 걸.
활동할 때 밥을 먹고 잠자기 전에는 공복을 유지해야죠.
2024-05-18
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