일반인 기준 최고의 운동은 등산같아요40
- 관술사
- 등록일 2024-05-25 21:08
- 조회수 2140
|
||
1
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
스카니아소마
물론 살은 안빠짐 특히 뱃살.
2024-05-25
|
|
0
1
관술사
살은 탄수화물 제한해서 빼는걸로 ㅋㅋㅋ;;
2024-05-25
|
|
|
0
0
관술사
주말마다 등산하다보면
하산길 막 날아다니시는 분들이 넘 많더라구요 그냥 막 무릅에 충격이 ㅠㅠ;; 스틱과 천천히 내려오는 습관이 필요할거같아요
2024-05-25
|
|
|
0
0
관술사
정말 조심해야죠...
비안오는 날에도 바위에 얇은 모래들이 있는곳 잘못 밟으면 미끄러져서 골로가니;;;
2024-05-25
|
|
|
0
0
관술사
무릅관리가 정말 중요하죠;;;
2024-05-25
|
|
|
0
0
관술사
항상 새로운 운동하면서
새로운 근육을 써주면 근육통은 어쩔수 없더라구요;;
2024-05-25
|
|
| 1 2 |
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
