맨발로 등산하는거 좋은거 보다 부작용이 더 많을거 같은데9
- mimitree
- 등록일 2024-05-18 09:43
- 조회수 678
|
||
1
추천하기
다른의견
0
파워링크 
등록안내
|
 0
 2
fresh!
평지 황토길이야 그러려니 하는데.. 등산로 너덜길을 맨발로 오르락 내리락 하는건 솔직히 말해 객기죠
2024-05-18
|
|
|
0
1
 kqoz081
맨발걷기는 잘 관리되는 황토길이나 모래밭 같은데서나 해야지 일반 도로나 산길 같은데는 어떤 물체가 발에 상처를 입힐수 있기에 조심해야 하죠
당뇨같은거 있는분이 발에 상처가 난다면 오히려 건강이 더 악화됩니다 심한경우 절단까지 하죠
2024-05-18
|
|
|
1
0
kjonghoi
생로병사의 비밀이라는 방송에서 다뤘었는데, 핵심은 맨발걷기를 통해 발바닥 근육이 고르게 만들어지면 일종의 펌프처럼 작용해 혈류흐름을 좋아지게 한다는 내용이었습니다.
2024-05-18
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
