아침운동 하시는 분들 있나요?13
- 박박북북
- 등록일 2023-11-24 15:04
- 조회수 647
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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뽐뿌는역시타이밍
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2023-12-22 *
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나는나다잉
아침운동 진짜 신세계입니다!!!
주2회 새벽수영 주1회 새벽런닝(40분) 정도 하고있는데 처음은 진짜 미친듯힘듭니다. 그거만 이겨내면됩니다. 지금 1년반동안하면서 몸무게 12키로정도 뻇습니다
2023-11-24 *
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haewoon
자게에 아침마다 등산 하시는분 있던데 ,,,
2023-11-24 *
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카말랭
7년인가정도 새벽 5시 25분 기상 그리고 운동 마치고 출근
이렇게 했어요
인간은 적응의 동물이라 적응만 하면 다 똑같습니다
특히 미리 새벽에 운동을 하면 저녁에 다른 약속이 생기거나 다른 일이 생겨서 빠지게 되는 그런 일은 없어서 좋습니다 ㅎ
그리고 생각보다 새벽에 의외로 사람이 많긴 합니다만 낮보다는 기구등이 널럴해요
2023-11-24 *
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레몬나르고빛갚으리오
저녁운동보다는 아침운동이 훨씬 좋다고 하더라구용
2023-11-24 *
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만도
새벽운동이 처음에 힘들긴한데 적응되면 좋긴 합니다.
저녁에 급한 일로 운동 빼먹을 일 없는것도 장점이죠. 단, 웨이트는 아무래도 제대로 하기 힘들었습니다.
2023-11-24 *
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 구노
저는 한번도 안해봤는데 아침 운동이 더 좋다고 들었습니다
2023-11-24 *
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