살 빼는데 유산소 vs 무산소12
- 퐁프스
- 등록일 2024-06-15 16:06
- 조회수 929
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 지와사랑
식단>>>>>>>>>>>>>>운동
2024-06-15
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퐁프스
오늘부터 조금 먹도록 할게요ㅋㅋㅋ
2024-06-15
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나만봄
굶으세요
2024-06-15
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식단이 8임 근데 식단만하면 탄력 떨어지고 근육도 떨어지니 이쁘게 빼려면 결국 다 해야됨
근데 운동하면 얼마나 걸리냐가 문제지 결국 식욕이 상승하는데 그걸 평생 감내할수있느냐가 문제
운동하고 후회되는거 굳은살 체온상승 식욕
2024-06-15
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빛이유
갠적으로 지금 체지방이 많이 줄어서 더위를 덜 타는 거 같아서 좋은 거 같네요 기분 탓인가..ㅎㅎ
2024-06-15
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이것도 정답
질문에 답은 유산소