하루 1분으로 효과극대화 보는 운동10
- 묻고더블로가!
- 등록일 2024-07-12 23:47
- 조회수 2937
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다른의견
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파워링크 
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ManInTheBox
안하던 운동 100미터 달리기 15초정도 전속으로 달려도 죽습니다.
이걸 1분하라고 하면 실제로 사망사고가 일어날수 있어요.
2024-07-12
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 묻고더블로가!
사망까지 ㄷㄷ
2024-07-12
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jagaa
아침에 빈속으로 버스탄다고 전력질주하니 시야좁아지면서 어질거리던데..
자기몸상태 봐가면서 해야해요 전 반 병자라 위험했음
2024-07-13
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시젤
이게 하시던분들이야 할수있는데 진짜 운동 1도 안하다가 저러면 진짜 이날씨면 골로 갈수도 있을껍니다 전속력 1분이 별거아닌거같아도 초보한테는 별거라...
2024-07-13
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구석으로몰아
고강도 운동도 워밍업을 충분히 하고 해야 되구요..
생전 운동 안하던 사람이 갑자기 하는건 위험합니다. 진짜 죽어요..
2024-07-13 *
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잘못하면 골로 갈텐데...
댓글보니까 중간강도로 시작해서
서서히 올리라고 하네요