100그램 당 단백질 함유식품10
- 묻고더블로가!
- 등록일 2024-07-12 07:25
- 조회수 1669
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닭가슴살 저렇게 안 나와요 진짜 잘 나와야 25g입니다
시중 제품들을 봐 보세요 20g이하도 나오고 진짜 함량높아야25g나옵니다 ( 높았던제품들 단백질 성분검사 사건으로 난리가 났던적이 있음)
그리고 달걀 100g이 저렇다니.. 달걀은 개당으로 이야기합니다. 한개당 노른자포함 6~7g나옵니다
2024-07-12
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묻고더블로가!
과장 자료군요
2024-07-12
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콩 200그람은 하루에 먹기 어렵지 않을까요 ㅋ
전 두부하고 계란은 자주 먹는데 생각보다 약하네요