50대 여배우의 늙지 않는 비결.jpg65
- furniti
- 등록일 2024-07-06 11:35
- 조회수 39735
|
||
파워링크 
등록안내
등록안내
- 7218732255_486616_5b0f8479f28f05b5b9c3697a1dbdc312.jpg
|
 1
 1
나중에는외제차
타고난거 아님?? 보통은 저녁안먹으면 몸에 더 안좋을 것 같은데요?
2024-07-06
|
|
0
14
 사당보다먼의정부보다
잠들기 5~6시간전 공복이면 몸에 안좋을일이 없을거 같은데요. 타고난것도 있겠지만
저희 부모님도 수십년째 6시이후 음식섭취를 안하혀서 그런지 올해 칠분이신데도 또래분들보다 젊어보이시긴 하더라구요. 엄청 건강하시기도 하구요.
2024-07-06
|
|
|
0
0
나중에는외제차
@사당보다먼의정부보다 그건 초저녁을 빨리 드신것 같은데 저분은 저녁을 금식을 하신건 다른거 아닌가요?? 6시에 딱 저녁드시고 안드시는분들은 많죠
2024-07-06 *
|
|
|
0
3
아이그좋아라
안먹는게 안좋을 이유가 딱히 없어요
2024-07-06 *
|
|
|
0
0
헌드레드
간헐적 단식 자가포식 여러가지 과학적으로 검증된 비법임
단식 소식은 모든 생명체 수명연장 공통입니다
다만 인간은 생존이 아닌 먹는 즐거움이 큰 동물이고 먹는 범위나 방법의 다양함 식재료 풍부함이 타 동물에 비해 넘사벽으로 월등하기에 일부러라도 조절안하면 힘들죠
2024-07-06 *
|
|
|
0
0
부질이없다
밤에 공복유지하기 무지하게 힘듬 그 흔한라면과 야식이 ...
2024-07-06 *
|
|
|
0
0
모두의마음속
3일만 참아서 습관 들이면 문제없어요
2024-07-06 *
|
|
|
0
0
아껴서잘쓰자
저녁 식사는 몸에 해롭습니다. 실제로 같은 양을 먹어도 저녁식후 혈당을 재보면 4시간이 지나도 고혈당인 경우가 많아요. 이유는 저녁때에 인슐린 감수성이 낮아져 인슐린이 과다분비 되고 그로인해 노화가 촉진 된다고 합니다.
실제 저녁식사후에 혈당재보면 놀라실겁니다
2024-07-06 *
|
|
|
0
0
로이드2nd
저녁이든 뭐든 끼니를 안 먹는거 자체가 소화기관이 할일이 없는거잖아요. 안 쓰면 그만큼 덜 닳는거죠.
2024-07-06 *
|
|
0
0
술석열위천공
이제 50대 중반
2024-07-06
|
|
|
0
0
efshyrh5fg7
예쁘다 = 젊다. 유전자의 힘이죠, 다음은 돈
2024-07-06 *
|
|
|
0
1
신알수
이전부터 이쁘다고 생각했는데 역시 애 있냐 없냐 아닐까요
2024-07-06
|
|
0
2
아잉나막졸령
성형도 꾸준히 조금씩 하셨어요
2024-07-06
|
|
|
0
6
ddfjklsfsfjlkasfjlks
화장시술없음 할매
2024-07-06
|
|
0
1
o리브o
나이들어보니 다 그나이로.보이드라
2024-07-06
|
|
|
0
0
익팔명삼
종종 예외는 있죠. 가천의대 총장님처럼요.
2024-07-06 *
|
|
|
1
1
뽐뿌뿌뿌뿌움~
그 분은 인류 아님.
뱀파이어.
2024-07-06 *
|
|
|
0
2
1young1
@익팔명삼 가천대 전체 총장님이심. 주전공이 의대
2024-07-06 *
|
|
|
0
2
내로남불선택적불매즐
@익팔명삼 이길여 총장님 와 이분은 인정 누가 90대로 봐....
2024-07-06 *
|
|
|
0
0
익팔명삼
@1young1 아 그렇군요 가천의대에서 외계인 고문해서 얻은 의술이라는 우스갯소리보고 가천의대로 헷갈렸네요.
2024-07-06 *
|
|
0
1
Marwan
6시 이후 금식은 꼭 동안이 아니라 건강하신 노인 분들의 공통적인 특징 중 하나에요.
2024-07-06
|
|
|
0
0
날씬호빗
보통 노인분들은 배가 고파서 밥 일찍 먹고 일찍 자지 않음???
외갓집 가면 5시에서 6시사이에 밥먹고 8시30분되면 저녁 드라마 보며 잘준비 하고 9시면 주무심;;;
그러면 저는 티비좀 보고 그러다가 11-12시쯤 잠...
그러다가 아침 7시 쯤 일어나면... 나만 방에서 자고 있음;;;;
2024-07-06 *
|
|
|
0
0
Marwan
맞아요 ㅎㅎ 그런 분들 대부분이시죠 근데 식사 후에도 뭐 간식 먹을 수도 있고, 저녁 친구 가족들 모임이라든가 뭐 하다 못해 과일 몇 조각 먹을 수도 있는데 딱 6시 이후 담날 아침식사 전까지 공복을 유지하시더라구요. 저희 아버지만 해도 나이를 믿지 못할 만큼 건강하신데 6시 이후 금식하신지 30년은 더 되셨을 거예요...
2024-07-06 *
|
|
|
0
1
pupple
자연도 아닌데 비결을 논하는건 좀 오바 아닌가?
2024-07-06 *
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
사당보다먼의정부보다 / 잠들기 5~6시간전 공복이면 몸에 안좋을일이 없을거 같은데요. 타고난것도 있겠지만 저희 부모님도 수십년째...