과로하고 바로 샤워하면 안 되는 이유43
- 제이미L
- 등록일 2024-07-08 12:39
- 조회수 22676
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가자미 / 이틀 
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뚜뚜르~
단발적이라면 문제 없지만. 이게 지속적이면 피로에서 과로가 되죠.. 수면 부족까지 온 것이라면 절대적으로 조심해야 됨.(다른 것에서 왔지만 경험자임)
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뚜뚜르~
젊을 때.. 프로젝트 때문에 2틀 정도 잠 못잠.. 끝내고.. 아침에 목욕하러 가서 샤워 하는데.. 갑자기 별이 보이더니.. 힘이 쭉 빠지더니 쿵.. 느낌 나더군요(엉덩이 찍음. 이후 기억 없음.). 잠시 후 정신이 돌아 왔는데.. 옆 사람이 괜찮냐고 물어봄(앉아 있었음)
피곤하다에서 근육이 피곤하다.와 과로는 다르더군요. 과로는 정말 잠을 제대로 못 잤을 경우 인데.. 이때 정말 조심해야 됨. 저 한번 이렇게 기억 잃은 경험이 있네요(당시 20대 였음. 젊어도 이런데.. 나이가 들어 술먹고.. 잠 못자고 이러는 분들 매우 조심해야 됨. 특히 자녀 있는 분들은 술 과로(술로 인한 과로가 많음).. 이거 정말 심각하게 생각하셨으면 좋겠네요.) |
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AnimalSpirit
제가 이래서 저녁에 안씻고 잡니다
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