비타민 섭취는 '비싼 오줌' 만들기?71
- 어처구님
- 등록일 2024-06-23 11:06
- 조회수 35140
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파워링크 
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황금사다리
그냥 고함량 멀티비타민 하나랑 비타민씨 하나면 충분하지 않나요 ㅋ 멀티는 유한양행 메가트루 골드 강추 ㅋ
비타민씨는 유재석 광고는거 1000미리 짜리 매일 반쪼개서 500만 섭취
2024-06-23
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 IIlIIIlIlIlIIIlII
가끔 먹는다
2024-06-23
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농작물
식습관에 따라 부족한걸 챙겨먹으라는 뜻이죠.
2024-06-23
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퀀텀4선장
그냥 함량 적당한거 먹으면 되죠
비싼 오줌이라고 해도
그 비타민오줌이 방광 활성산소도 제거 한다고 하던데 ㅋㅋ
과하면 결석되겠지만
2024-06-23
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말꺼내지도마
골고루 식사 못 챙기니 먹어야합니다.
2024-06-23
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ycn43vw
고함량 멀티비타민은 논란도 있고 부작용 있어서 안먹는게
2024-06-23
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꿈의영혼
삼시세끼 골고루 영양소 있는 식사를 하는 게 얼마나 큰 비용이 드는 지 계산을 해 보면
그냥 영양제로 영양소 보충하는 게 훨씬 저렴하게 드는 방법 입니다
2024-06-23
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런승만
이 세상에 삼시세끼 영양이 균형잡힌 식사를 하는ㅅ 사람이 얼마나 있을지....
최소 종합비타민 싼거라도 하나 드시길 권합니다.
2024-06-23
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Rayne
삼시 세끼를 균형 잡힌 영양소로 못 먹으니까 먹는 거잖아
2024-06-23
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오디션v
2222222222
2024-06-23
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삽질맨
부족한 거는 영양제로 채워 주는데 남는거는(필요량을 넘어서면) 신장. 간 위장 등 몸에서 필터해서 오줌으로 버림..
2024-06-23
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스페셜티콜드브루
부족한것보단 넘치게해서 밖으로 보내는게 낫죠
2024-06-23
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찹쌀도넛츠
@스페셜티콜드브루 비타민c 넘치게 먹으면 요로결석 생겨요 돈 들려서 내 몸 속에 돌 만든다는...
2024-06-23
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grandblue
@찹쌀도넛츠 그럴수 있는데 그정도 되려면 하루에 10~20g 씩 몇달 먹어야 해요. 일반적으로 먹어봐야 하루에 1~4g 정도 되려나요? 그러니 하루에 10g이상 먹는분은 조심해야죠
2024-06-23
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찹쌀도넛츠
@grandblue 비타민c 고용량이 문제이지 무게 10g 기준이 아님. 비타민c 일일 권장량이 100mg 임.시중에 판매하는 비타민c 대부분이 1000mg 이상 고용량이라 먹으면 요로결석 생성물질 돈주고 만드는것임.
2024-06-23
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Rayne / 삼시 세끼를 균형 잡힌 영양소로 못 먹으니까 먹는 거잖아