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하루에 음식을 치킨 한마리로 해결하면 어떨까요4

radioheaddd
등록일 2024-07-12 19:21
조회수 672

BHC 골드킹 기준으로 영양성분 찾아보니 지방이 좀 많긴한데..

(하루 100g 정도 섭취하게 됨, 성인 평균 50g 권장량)

단백질은 매우 높고 의외로 칼로리나 탄수화물, 포화지방은 하루 적당량으로 보이네요.

튀긴거라 콜레스테롤이 좀 높긴한데,

다른 건 안먹고 점심에 반마리, 저녁에 남은 반마리만 먹는다는 가정하에

제로 콜라 먹으면 일주일에 한 두 마리 쯤은 30대 기준으로 괜찮지 않을까요?

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sourcaly

치킨러브치킨러브꼬꼬댁~~~꼬꼬댁~~~~

2024-07-12 점아이콘

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루이렉스

통풍와요

2024-07-12 점아이콘

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1주 3닭하다 20대때 통풍 온 적 있습니다.

여자는 남자에 비해

10배 드물다는데도 걸리던데요.

그것도 20대때...면 더 드물어서

처음에 의사선생님도

제가 밤에 엄지발가락 아프다 할 때

20대여자는 통풍 잘 안 걸린다고 걱정말라다가

엑스레이찍고 결절 보이니

그제서야 약 처방해주시더라구요 ㅎㅎ..

남자분이면 더 걸리기 쉬울거에요.

30대 넘어갈 시...

2024-07-12 점아이콘

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쭉쨍이

굳이 왜 그러시려구요ㅜㅜ

2024-07-12 점아이콘

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