운동 배드민턴 어떤가요?8
- 삐롱이
- 등록일 2024-06-30 18:01
- 조회수 549
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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비단
동호회 가입하지 않으면 텃세가 심하다고 하더군요;;;;
2024-06-30 *
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긴말안한다
뭐든 적당히 하세요
특성상 한쪽 방향 근육만 사용하게 되고 관절에 썩 좋진 않습니다
2024-06-30 *
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 Reala
무릎 조심하세요. 제 동생도 무릎수술 받았습니다
2024-06-30 *
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아름다운지구를살리자
동호회 활동한 지가 12년 정도 됐는데
삶의 활력소 입니다 체력 좋아져서 웬만하면 피곤하지도 않구요 무슨 한쪽만 써서 안좋네 그런거 다 헛소리에요 적당히 좌우 같이 쓰는 근력운동 해주면 됩니다.(풀업, 푸시업, 스쿼트 중 한두개만 해줘도 충분)
무슨 배드민턴 치면 바람난다.. 배드민턴 치면 관절 나간다... 모든 게 케바케에요 제 주변에 10년 이상 잘치고 계신 분들도 수두룩합니다
2024-06-30 *
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DeafandMute
모든 생활체육이 다 그렇지만 제대로 폼 나오게 할려면 죽을만큼 해야죠
제대로 할려면 레슨도 몇년 제대로 받고 연습도 몇년 꾸준히 해야 할 겁니다
그래야 누가 보면 아 배드민턴 좀 치네 하는 수준
2024-06-30 *
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리무
가능하면 레슨받으시는게 좋아요. 폼 이쁘게 만들어야 실력도 빨리 늘고 ..
(생각보다 기존 회원이랑 게임 할수 있는 정도의 실력 얻는데 시간이 걸리는 운동예요. 다른 운동이라도 선출 정도의 운동신경을 가지고 있지 않다면) 잼난 운동이고 어느정도 나이먹어서까지 할 수 있는 운동이라 적극 추천합니다.
(혼자 운동시작하시는 거면 어디서 운동하시는 지에 따라 다르지만 가능하면 동호회 가입하셔서 같이 운동하시는 분이랑 친해져서 같이 할수 있는게 좋긴 해요. 텃세라고 할 수도 있지만, 게임을 하면 4명이 하는 운동인데 나 따로 할래라고 하는 사람이랑 다른 사람도 있는데 굳이 놀아줄? 필요는 기존 회원들에게 없으니깐요.
2024-06-30 *
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글래머웨이터
탁구 배드민턴 테니스 다 최고라고 생각합니다
2024-06-30 *
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