운동의 효과는 운동 안할 때 나오네요5
- 파스파스
- 등록일 2024-06-26 16:41
- 조회수 960
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
|
 0
 1
뽐뿌는역시타이밍
렛풀다운과 턱걸이는 별개예요.
턱걸이 갯수를 늘리고 싶으면 턱걸이를 해야 늡니다.
2024-06-26
|
|
|
0
0
도르모르
비슷한 맥락으로,
운동도 지식과 같이 쌓여 간다고 보는 게 맞다고 하더라구요. 평소 운동하는 습관을 들이면 나이 들어서 큰 도움이 된다고 합니다.
2024-06-26
|
|
|
0
0
림그
부끄럽게도 고등학생때까지 턱걸이를 1개도 못했는데,
졸업 후 헬스클럽에서 렛풀다운 열심히 해서 무거운 무게도 들었는데, 그 후 다시 대학가려고 체력장 시험보는데 턱걸이 20개 넘게 했던 기억 납니다.
2024-06-26
|
|
|
0
0
Mercedes-Maybach
나이들어서 운동이라도 꾸준히 해줘야 최소한 현재 체력을 유지라도 되는거지...
운동까지 안하면 골병들고 체력이 급속도로 떨어집니다...
이젠 체력이 더 좋아지긴 힘든 시기고, 최소한 현재 유지라도 하고, 건강하게 살려고 운동하는거죠..
2024-06-26
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
물론 그 사이게 먹기도 많이 먹었지만요ㅠㅠ