성인 남자 평균 턱걸이 논란 ㄷㄷ.jpg40
- 인간이되자
- 등록일 2024-05-12 23:18
- 조회수 16268
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다른의견
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파워링크 
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에혀님
맨몸운동으로는 좋긴한데..
상당한 고난이도 운동이라서 어느정도 몸만들고 준비되지않으면 별로 효과보기 힘들죠.. 한개하기도 힘든데... 하루에 한두개 두세번하고 3일을 근육통...
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ManInTheBox
일반적으로 점프해서 반동으로 한개 하는것도 힘든데 데드행자세에서 올라가는건 몇배 더 힘들어요.
저 데드행 자세 잡느라 메달리는것도 힘들듯. 한개라도 해야한다는 절박감이나 동기부여가 없음 광속탭 칠듯. |
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빨간츄리닝
하다 보면 다 됩니다
돼지지만 15개 *4셋 합니다
그림만 보면 그립에 각도 줘서 그래도 편하겠네요. 일자바에서 하는게 좀 더 힘듬
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포농란
댓농란
이양반도 지 일상 뻘글은 엄청 올리면서 커뮤에 자료 업로드 하는 사람들은 병적으로 따라다니면서 포농포농 거리네
도대체 어느 커뮤에서 업로더들을 조롱하고 하대하는지 님보다 업로더들이 커뮤 유지에 더 도움이 돼요 하루종일 업로더 찾아다니면서 포농 포농 거리는 자신을 돌아보길...그냥 게시물 자체를 즐겨요 혼자 심각하게 하루종일 뭐 하는 거예요