더잘라해도 잠이안오네요
평일엔 그렇게 자고싶더니 너무 억울해요
주말에도 늦잠 자면 또 평일이 힘들어지니 지금은 간단히 산책 부터 하시고
오후에 사우나 다녀 오신다음 낮잠을 30분~1시간 정도 주무시는게 가장 컨디션 회복에 좋지 않을까 싶네요 ㅎㅎ
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주말에도 늦잠 자면 또 평일이 힘들어지니 지금은 간단히 산책 부터 하시고
오후에 사우나 다녀 오신다음 낮잠을 30분~1시간 정도 주무시는게 가장 컨디션 회복에 좋지 않을까 싶네요 ㅎㅎ