다이어트를 해도 뱃살은 잘 안빠지네요 ㅠ8
- 이호대가리
- 등록일 2024-06-27 15:20
- 조회수 905
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
버팔로
뱃살은 식단관리+유산소 해야 잘빠져요
2024-06-27 *
|
|
|
0
0
 통나무
네 지방축적은 거짓말안하죠
2024-06-27 *
|
|
|
0
0
태맥산백
식사량 확 줄이시면 빠집니다.
2024-06-27 *
|
|
|
0
0
매일좋은하루되세요
꾸준한 식단 그리고 꾸준한 걷기 보통 꾸준한의 정도를 잘 못맞추죠 한달이상 꾸준히 잘 짜여진 식단으로 주4회이상 한번 나가면 한시간에서 한시간 반 정도 걷기 이정도는 되야 꾸준한의 조건에 충족합니다 이정도를 안하고면서 자기는 식단이랑 유산소 했는데도 안되더라 라고 말을 하죠 하시면 됩니다 보증합니다
2024-06-27 *
|
|
0
0
오늘도행복하게
뱃살은 제일 마지막에 빠진다고 하죠.
2024-06-27 *
|
|
|
0
0
새로운시작
내장지방은 그래도 빠지는데 피하지방은 정말 안빠져요.
2024-06-27 *
|
|
|
0
0
타조왕자
공복 주 5일 5km 달 리기 빵,커피,탄산,술 야식금지 아침 바나나,하루견과1,두유,우유. 점심 밥130g 야채 김치 고기류 두유 우유. 기타반찬 저녁 밥 130g 고등어나 참치 같은 어류 삶은 달걀 이나 후라이 등 계란2개 기타반찬,두유,우유. 오후 8시이후 금식 이렇게 4개월 하면 뱃살 없어짐 경험담 입니다.
2024-06-27 *
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
