(ÇÏ·ç 100g Á¤µµ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÊ, ¼ºÀÎ Æò±Õ 50g ±ÇÀå·®)
´Ü¹éÁúÀº ¸Å¿ì ³ô°í ÀÇ¿Ü·Î Ä®·Î¸®³ª ź¼öȹ°, Æ÷ÈÁö¹æÀº ÇÏ·ç Àû´ç·®À¸·Î º¸À̳׿ä.
Æ¢±ä°Å¶ó ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Á» ³ô±äÇѵ¥,
´Ù¸¥ °Ç ¾È¸Ô°í Á¡½É¿¡ ¹Ý¸¶¸®, Àú³á¿¡ ³²Àº ¹Ý¸¶¸®¸¸ ¸Ô´Â´Ù´Â °¡Á¤ÇÏ¿¡
Á¦·Î Äݶó ¸ÔÀ¸¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ µÎ ¸¶¸® ÂëÀº 30´ë ±âÁØÀ¸·Î ±¦ÂúÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
ġŲ·¯ºêġŲ·¯ºê²¿²¿´ì~~~²¿²¿´ì~~~~
Åëdz¿Í¿ä
¿©ÀÚ´Â ³²ÀÚ¿¡ ºñÇØ
10¹è µå¹°´Ù´Âµ¥µµ °É¸®´øµ¥¿ä.
±×°Íµµ 20´ë¶§...¸é ´õ µå¹°¾î¼
óÀ½¿¡ Àǻ缱»ý´Ôµµ
Á¦°¡ ¹ã¿¡ ¾öÁö¹ß°¡¶ô ¾ÆÇÁ´Ù ÇÒ ¶§
20´ë¿©ÀÚ´Â Åëdz Àß ¾È °É¸°´Ù°í °ÆÁ¤¸»¶ó´Ù°¡
¿¢½º·¹ÀÌÂï°í °áÀý º¸ÀÌ´Ï
±×Á¦¼¾ß ¾à ó¹æÇØÁֽôõ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾..
³²ÀÚºÐÀÌ¸é ´õ °É¸®±â ½¬¿ï°Å¿¡¿ä.
30´ë ³Ñ¾î°¥ ½Ã...
±»ÀÌ ¿Ö ±×·¯½Ã·Á±¸¿ä¤Ì¤Ì
ġŲ·¯ºêġŲ·¯ºê²¿²¿´ì~~~²¿²¿´ì~~~~