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연령별 권장 수면 시간.jpg34

 

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다른의견 0 추천 3 블랙오퍼
7시간 이상 때려야 건강하게 장수하죠 ㅋㅋ
2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 5 소년강시
역시 잠이 보약,   
2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 4 핫도리한조1
최소 7시간이군요 11시 전에 자고 6시기상 딱맞네요
2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 색채의마술사
꿀잠이 진짜 보약
2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 보관함
적당한 수면이 역시 중요하군요.
2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 꿀즙

5시간반에서 6시간정도 자는데...

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐뿌시로

아씨 6시간밖에 못자는데ㅠ

수면 장애ㅠ

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 4 시그니쳐물티슈
나이들면 8시간 자는게 힘들죠 ㅋㅋ 
2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 지린다미어

일찍자면되용. 

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 3 시그니쳐물티슈
그럼 일찍 깨죠 
2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 필요없는걸싸게사자

40대 들어선 이후 알람 끄고자도 7시간 이상을 못자네요ㅜ

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 돌아올탕자
40대 중반인 저는 잠을 자도자도 부족하다고 느끼는건 왜 일까요...

2박3일 잠만 자고 싶습니다 ㅠㅠ

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 2 추천 4 Think,Say,Act
야간 근무하는 사람이 평균 수명이 15년인가 짧음.

나이든 경찰중 멀쩡한 사람 보기 힘들다는..

그리고 사람마다 적정 수면 시간 달라서..

6시간 심지어 4시간 자고도 개운한 상태 유지하는 사람들도 많습니다.

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 1 추천 3 다잘되고있다

경찰들 알아서 잡니다

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 4 라이프앤타임

집에서 자는거랑 근무지에서 자는거랑 같을까요? 

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 빨강돼지파랑돼지

울마누라 밤마다 옆구리찌르면서 잠못자게 괴롭힌 이유가 있었네

2024-06-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 명마!메를린

ㅋㅋㅋ 잘가용

2024-06-30 점아이콘
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