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식욕때메 다이어트 실패하시는분 팁13

나도 누가 알려준건데 

 

밥먹기전에 1.5리터짜리 물 절반이상 마시고 밥먹으니깐

 

아무리 배고픈 상태에서 밥먹어도 원래 먹는양의 3분의1까지 줄어듬 배불러서 ㅋㅋ

 

식욕도 줄어드는거같고 대신에 물배채우고 밥먹으니깐 소화가 힘드네여 ㅠ

 

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다른의견 0 추천 2 dbstjrduf
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2024-06-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 필멸자박사장
급하게 살빼겠다 하시는분들은 어쩔수없져 ㅋㅋㅋ
2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 red_panda
저도 이거랑 비슷한 방법 썻습니다.


밥먹기전에 제로콜라 뚱캔 하나 먹거나

맥주 500ml 한캔 마시는걸로 다이어트 도움 받았고 성공했습니다.

 

이 방법이 "올바르다 좋다"가 아니라, 이런게 맞는 사람도 있다 정도로;;

 

2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 프로브

저도 제로콜라 때려 먹고 시작합니다 ㅋ

2024-06-20 점아이콘
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다른의견 1 추천 0 Iim0012
물  말고 샐러드 먹으면 되는것을 ㅉㅉ
2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 밥무로와

샐러드 비싸죠

2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 필멸자박사장
물먹고 맛있는거 먹어도 양이줄어드네여 ㅋㅋㅋ
2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진미채

@밥무로와 

쿠팡에서 샐러드 500g에 5000원대인데

 발사식 2500원짜리사서

샐러드 100g에

계란2~3개 올리거나

팩닭가슴살 하나 올리면 딱가볍게

식사할수있는데

이게 비싸다고요..?

2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 밥무로와

@진미채 제로콜라는 500원인데. 그리고 저 샐러드  준비하고 먹는게 간단한게 아닌데요?

2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진미채

@밥무로와 

왜요..?

전 저렇게먹는데...

비싸서못한다니까 하는소리죠...

사먹는건 엄청비싸니까 돈없으면 저렇게라도해야죠

 

2024-06-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 red_panda
샐러드 다이어트를 안하는게 아니라 

비싸서 못하는거예요 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 케빈빔머
밥먹기전 물 3컵 마시고 먹었는데 바로 식욕이 ㅠㅠ
2024-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 권사원

땅콩버터 한숟갈 드시고 식사하세요~~

2024-06-20 점아이콘
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