10km정도 마라톤 참가해볼까 하는데요15
- 러너
- 등록일 2024-07-10 11:10
- 조회수 3479
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다른의견
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파워링크 
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 러너(106.102)
9월에 공주 있습니다 |
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러너
참고 하겠습니다!
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러너
10km 대회는 거의 매주 합니다..
http://www.marathon.pe.kr/schedule_index.html
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러너
평소 거주지역이나 인근지역에서 마라톤대회 한다면 인근으로 먼저 신청해보세요
저도 10월에 거주지역 마라톤으로 처음 대회 참가해보려고 합니다 대회 참가하기전에 10K는 한번 뛰어보세요 보통 10K 완주시간은 1시간 30분입니다 하프는 2시간30분 풀은 5시간 |
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러너(112.153)
제한시간 |
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러너
한번으로 끝내지 마시고 2주간격으로 대회 자주 참가해봐도 좋음 |
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러너
10km 진짜 과체중 아닌 이상 한달 정도 연습하면 가능하긴합니다. 그런데 의욕이 너무 앞서면 부상 위험이 큽니다. 하루 뛰고 하루이틀 쉬시면서 회복하고 뛰고 하셔야됩니다. 그리고 대회 처음이시면 10월에 참가하시는거 추천드립니다. 그전엔 더워서 넘어갑니다ㅠ |
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러너
10km는 거의 매주 하네요 ㅋ
지역대회 많아요. 지금 접수중인 곳도 많구요 http://www.marathon.pe.kr/schedule_index.html 여기서 조건 지정해서 검색하면 수두룩 합니다 |
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러너
와 본문 및 님 글 덕분에 좋은 정보 얻어갑니다...
뛰어야지 뛰어야지 했는데 주변에 대회 개설되면 함 뛰어야겠네요! 솔로 여행같은거 좀 다닐 계획 있는데 이거랑 같이 짜면 참 좋겠어요! |
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