|
||
0
0
»µ²Ù±â³¯·Á
¿À´ÃÀº Ưº°ÇÑ ÀÏÀÌ ¾ø¾î º¸À̼ż Áö³ ¹ø¿¡ Àá±ñ ¾ð±ÞµÇ¾ú´ø ä¼Ò¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô ¸Ô±â¿¡ ´ëÇؼ À̾µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Àú¹ø ´ñ±Û¿¡¼ ³Ãµ¿Ã¤¼Ò¸¦ ±Á°Å³ª »î¾Æ¸Ô´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ ¸»¾¸µå·È´Âµ¥¿ä. ´õ °£ÆíÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é ³Ãµ¿Ã¤¼Ò¸¦ È£¹ÚÀ̳ª °¨ÀÚó·³ ±×³É µÈÀå±¹À̳ª Âî°³¿¡ ³Ö´Â °Ì´Ï´Ù. Äᳪ¹°±¹¿¡ ³ÖÀ¸¼Åµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
µÎ¹ø°·Î °£ÆíÇÏ°Ô µå½Ç¼ö Àִ ä¼Ò´Â ¾çÆÄÀÔ´Ï´Ù. ¾çÆÄ´Â ´ç´¢¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÆÄ´Â µÎ²®°Ô ½ä¸é ¾Æ¹«·¡µµ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï±î °í±âÁý¿¡¼ ³ª¿À´Â ¾çÆÄó·³ ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º¸¦ Çؼ µå½Ã´Â °Ì´Ï´Ù. ½ÃÁß¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â ½½¶óÀ̽º äĮÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °í±âÁý ¾çÆÄó·³ ½½¶óÀ̽º°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ½á´Âµ¥ 1ºÐµµ ¾È°É¸³´Ï´Ù.
Çѹø¿¡ µå½Ã´Â ºÐ·®Àº ¾çÆÄ ¹Ý°³(¾à 100g) Á¤µµ·Î ÇÏ½Ã°í ¾à°£ÀÇ °£Àå°ú ½ÄÃʸ¦ ¼¯¾î µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé¾î¼ »Ñ·Á µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. µå·¹½ÌÀ» »Ñ¸®¸é »ïÅõ¾Ð ¶§¹®¿¡ ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Ï±î ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×³É °£À» ¸ÂÃß´Â Á¤µµ·Î¸¸ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ µÇ¸é ÄíÆο¡¼ ÆÄ´Â Âü¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á µå½Ã¸é °í±âÁý°ú ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ¸·Î µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ß°¡½¿»ìµî À°·ù¿Í ÇÔ²² µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼¼¹ø°´Â ³Ãµ¿ ¾Æº¸Ä«µµÀÔ´Ï´Ù. µû·Î Èļ÷ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø°í ²®Áú±îÁö ¹þ°Ü¼ ³ª¿À´Ï±î ±×³É Çص¿Çؼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
³×¹ø°´Â ³Ãµ¿ ¾Æ½ºÆĶó°Å½ºÀÔ´Ï´Ù. Çѳ¢¿¡ ´Ù¼¸ ÁÙ±â Á¤µµ¸¦ ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÆÒ¿¡ ±¸¿öµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ³Ãµ¿ ºí·çº£¸®ÀÔ´Ï´Ù. ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ±âÁØ 2.2kg¿¡ 1¸¸¿ø Á¤µµ·Î °¡¼ººñ°¡ ÁöÁ¸ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ 100g Á¤µµ¸¦ ¹«°¡´ç ±×¸¯¿ä°ÅÆ®¿Í ¼¯¾îµå½Ã¸é Ç÷´ç °ÆÁ¤¾ø´Â µçµçÇÑ °£½ÄÀÌ µË´Ï´Ù.
³Ãµ¿ ä¼Ò³ª °úÀÏÀº °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÄÚ½ºÆ®ÄÚ Ä¿Å¬·£µå¸¦ ÃßõÇÏÁö¸¸ ÁÖº¯¿¡ ¸ÅÀåÀÌ ¾øÀ¸¸é À̸¶Æ®µî ´ëÇü ¸ÅÀå¿¡ °¡º¸½Ã¸é À¯»çÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖÀ»°Í °°½À´Ï´Ù. ¾Æ´Ï¸é ´ë±¸ µé¸£½Ç ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´ë±¸ ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¿¡¼ ±¸¸ÅÇϼŵµ µË´Ï´Ù. ÀÎÅͳݿ¡¼ ÆÄ´Â ³Ãµ¿Ã¤¼Ò´Â Ç°ÁúÀÌ ´ãº¸°¡ ¾ÈµÇ¹Ç·Î Ãßõµå¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿©Æ° Á¡½É, Àú³áÀº ³Ãµ¿Ã¤¼Ò ±âÁØÀ¸·Î ¹ä°ø±â Çϳª Á¤µµ ºÐ·®ÀÇ Ã¤¼Ò´Â ²À µå½Ã¸é ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
³²ÂÊÀº ¹ú½á ÅÂdz ¿µÇâ±ÇÀΰ¡º¾´Ï´Ù. ¾ÈÀü¿¡ À¯ÈñÇϽʽÿä. ¿À´Ãµµ ÈÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù.
|
0
0
»ê_¼Ò°°Àº³²ÀÚ
¼¼¼¼ÇÑ µ¡±Û¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ¹æ¹®À» Çϰųª ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ĿŬ·£µå Á¦Ç°À» ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|
0
0
²¿´ëÁö
¸ÅÀÏ ¿îµ¿Çϴ°ź¸´Ù Áß°£Áß°£ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØÁÖ´Â°Ô ¸ö¿¡ ¹«¸®µµ ´ú °¡°í ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä~
ÀÌ·± »ý°¢À¸·Î ¸çĥ° ¿îµ¿À» ¾ÈÇÏ°í ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸....¤Ì |
0
0
»ê_¼Ò°°Àº³²ÀÚ
¤¾¤¾¤¾ ³× ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4~5ÀÏÁ¤µµ Çϸé Á¤½Å°Ç°¿¡µµ ÁÁ°í ¸öµµ Àß È¸º¹µÇ¼ ÁÁÀº°Å °°½À´Ï´Ù. Èûµå½Ã´õ¶óµµ ºñ¿À±âÀü¿¡ ¿îµ¿ÇÏ½Ã´Â°É Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
Àúµµ ÅÂdz¿Â´Ù±×·¡¼ ¿îµ¿ ¹Ì¸®¹Ì¸® ÇÒ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù¤Ñ ¤¾ ¾È´ÙÄ¡°Ô ÈÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù.