[G마켓] 데카트론 푸쉬업바 (8,910원/무료)68
- 칙칙폭폭90
- 등록일 2024-06-17 22:49
- 조회수 28721
- https://item.gmarket.co.kr/Item?goodscode=3835763103
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 아직도뽐뿌하니
저도 하나 사보아요^^
2024-06-17
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칙칙폭폭90
열운하시죠!
2024-06-17
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개기름
손목이 꺽이지 않아서 부담이 덜하다는데,
사실 체중 지지면적이 바닥에서 봉으로 좁아지기 때문에 손목에 부담은 더 커진다고 봅니다. 가장 큰 장점은 가슴을 더 깊게 내릴 수 있어서 어깨 가동범위를 더 크게 합니다. 제가 추천하는 건 이런 푸쉬업바보다 요가블럭을 두개 사세요. 거기에다 다리 올릴 짐볼도 사시면 모든 각도에서 어깨 가동범위 푸쉬업 운동을 할수 있습니다. 누가 홈짐에서 꼭 있어야 할 걸 물어보면 저는 덤벨보다도 짐볼과 요가블럭이라고 합니다. |
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따랑따랑이2
푸쉬업바 쓰시면 푸쉬업 수량을 늘릴수 있습니다.
손목 약한분이 도구없이 하시면 일단 손목부터 아파서요. 연습하다보면 손목아픔없이 500~700개는 수월히 하실수 있습니다. |
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