오늘 점심16
- 다시시작하는
- 등록일 2024-06-22 20:04
- 조회수 847
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파워링크 
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 다시시작하는
별 거 없어요. 아침, 저녁은 샐러드+계란+김치, 점심은 회사 식당에서 먹는데 공깃밥 대신 도시락으로 준비한 오이/당근/채소를 밥으로 여기고 구내식당 반찬이랑 먹어요. 바나나, 삶은 계란 가지고 다니면서 배고프거나 스트레스 받아서 먹을 것이 당기면 먹어요
2024-06-22
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다시시작하는
집에서는 고기 구워 먹거나 참외, 수박 같은 채소과일로 한끼 때우기도 해요
2024-06-22
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세은이아빠!
댓글이 밑에달려서 이제봤네요.ㅎ
감사합니다. 계란 노른자도 드시죠?
2024-06-23
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다시시작하는
@세은이아빠! 네 다 먹어요~ 노른자가 HDL 올려준다고 하기도 하고, 이왕 먹는 거는 맛 없는 거 빼고는 다 먹으려고 해요..
생선뼈, 과일씨앗, 과일 껍질 등도 먹어요
2024-06-23
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세은이아빠!
2024-06-23
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세은이아빠!
같이 체중을 줄여봅시다요~!
2024-06-23
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다시시작하는
@세은이아빠! 홧팅~~~!!
2024-06-23
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-SAKURA-
화이팅!!! 탄수화물없이도 충분히 맛있고 든든한 한끼네요!!bbb
2024-06-23
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저도 좀 공유좀 부탁드려도될까요?