이런저런 이유로 가공식품 많이 먹을수 밖에 없다면 좀만 신경 더써서 탄산수에 애사비나 레몬즙 조금씩 첨가해 드시면 정말 좋습니다.
이왕이면 물 드세요.
몸이 망가져서, 살이쪄서 동호회에 나오신들 보면 식습관부터가 엉망입니다.
한강 편의점에서 쉴때 콜라,커피 먹으려는 분한테 최대한 먹지말고, 탄산수 부터 시작해서 물 자주 마시는 습관을 들이라고 조언합니다.
안전하다고 너무 많이 마시면 안됩니다.
심장마비 뇌졸중2배라고 하는데
제로 너무 맹신하면 안될거같은데
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이런저런 이유로 가공식품 많이 먹을수 밖에 없다면 좀만 신경 더써서 탄산수에 애사비나 레몬즙 조금씩 첨가해 드시면 정말 좋습니다.
이왕이면 물 드세요.
몸이 망가져서, 살이쪄서 동호회에 나오신들 보면 식습관부터가 엉망입니다.
한강 편의점에서 쉴때 콜라,커피 먹으려는 분한테 최대한 먹지말고, 탄산수 부터 시작해서 물 자주 마시는 습관을 들이라고 조언합니다.