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남궁민이 근육질이 된 이유...jpg48

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2021-09-26 04:05
  • 조회수 53390

 

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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

무분할 운동 시키는건감..

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 사랑또는우정

저기 발들이는순간 헬스트레이너보다 몸이 좋아져서나오겠네요

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

인간 호르몬제급이네

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 어트렉션

막짤처럼 나올려면 네츄럴로 어마어마 한거아닌가요

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 3 추천 1 윙꾸앙

심관장님 한테 배우면 저래 안될 수가 없어요 본 운동 빼고 벤치프레스 100~110키로로 세트 휴식 없이400개씩 조지는 사람이에요 

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해병이악

덜덜 사람이 그게 가능해여??

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 돌아라돌아라

허허 역시 허허 400개라니

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 hello7
에휴 기계세요? 400개에 웃고 갑니다 ㅋㅋㅋ
2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 hello7

https://youtu.be/4sLjP8QW00U 궁금해서 그런데요... 100~110키로 400개 조지는건 어디있나요? ㅋㅋㅋㅋㅋ

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해병이악

어쒸

대단하긴하네여....


2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 윤일아빠

@hello7 저게더힘든거모르나보네

2021-10-17 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 골드문트
무슨 400개를 100kg 으로 합니까?

 

어디서 들었어요?

 

해봤어요?

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 hello7
뇌피셜이겠죠 ㅎㅎ 100kg을 400개하면 기네스북에 올라요 ㅎㅎㅎ
2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 강싸이

헛소리를좀 말이되게끔해주세요 어휴 어떤바보가 그걸믿습니까?

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 14 추천 4 gusp
보조제 없이 만들었다면 인정...

 

허나 현실은 다 보조제가 만들어줌

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 프사이저
'보조제'가 저렇게 만들어주는거면 얼마나 좋겠습니까?

 

생긴게 다릅니다.

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 3 추천 7 [* 비회원 *]

보조제가 만들어주는데 님도 당연히 몸좋으시겟죠?

 

뱃살 덜렁덜렁 하면서 이딴댓글 적으시는건 아니죠?

 

이러든 저러든 저사람들 노력 폄하하는건 극혐이네요

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 헌드레드

노력이고 나발이고 인간은 생존을 위해 저렇게 안되게 셋팅이 되어있습니다.

 

그럼 살좀 있는 빌더들은 다 노력안해서 그런줄 아시나요?

 

인류는 생존을 위해ㅜ진화했고 저런형태는 생존에 극악이라 몸에 호르몬들이 저렇게 안놔둡니다. 그걸 보조제로 극복해야죠. 안하고 저런스킨 안나옵니다.


2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 6 힘내자!!!!

@헌드레드 

보조제랑 스테로이드랑 구분도 못하는거 같은데 그냥 가많이 계심이....

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 핫반갈릭반

?? 그건 약물을 의미하는 거 아닌가요?

보조제는 그냥 단백질 파우더 의미하는 거 아니였어요?

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 [* 비회원 *]

어차피 님이 인정하고 말고는 중요한게 아니에요~

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 1 추천 3 COVID-20

??? 남궁민이나 저 관장이 왜 그 쪽 인정을 받아야하죠? 주제 파악을 못하고 있는거 같은데..

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조조맹덕

보조제? 로이드? 솔직히 로이드 빼곤 식단과 운동이 젤 큼. 단백질 보충제? 부스터? 큰 영향 없음. Whey보단 다른 동물성 단백 섭취가 훨 효과도 좋고..방송서 남궁민 먹던 난 단백액이랄든가 등. 뭐 물론 저 선수들은 어떤지 모르지만 운동의 비중이 매우 큼

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 폭력발전소

보조제는 보조제일뿐

댁이 영양제 먹는다고 무병장수 합니꺼?

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 익룡요구


2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 [* 비회원 *]

 

 

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이기는세상

증포나 가포 이런곳에서는 인증없으면 이럴것 같음.

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 토끼잡어

보조제? 보충제 말하는거면 그거먹고 운동안하면 그냥 버리는거랑 같다 들었음 운동을열심히해야 효과가 있음

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 알지셀
근육도 불리긴 햇지만 지방을 많이 뺀 느낌이네요. 한 때 유행했던 연예인 몸짱 프로젝트 그런거
2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 러프라준

지방을 붙였죠... 전에 완전 슬림했었는데

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 에브리ok
우와 10년전에 운동할때 보디빌딩매니아에서 심현도교수님 칼럼 많이 봤는데 이렇게 추억의 이름을다시보게되다니 추억이 새록새록이네요
2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 birdwar

일반인이 생각하는 운동이랑 다르던데,

특정 부위 중점 운동 정말 많이 해서요.  평생 헬스장 나가 몇시간씩 운동해야 하고

스트레스 장난 아니겠던데요. 직업이라면 다르겠지만요.

2021-09-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 윤일아빠
인체의신비 
2021-09-26 * 점아이콘
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