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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

종드1
등록일 2020-07-24 08:14
조회수 251

라잉 트라셉

30키로 9회

케프다(로프)

35키로 10회

벤치딥

12회

암컬머신

45키로 10회

시티드 해머컬

10키로 9회

스탠딩 바셉컬

20키로 10회

마이마운틴

속도 3 경사 25퍼

10분

사이클

20분

운동평가: 팔은 신기한게 힘이 늘어가네요

허리는 말썽인데 ㅋ

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다른의견

0

0

뉴에라

부산 비엄청온거같은데 뜷고가셨나여

2020-07-24 점아이콘

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다른의견

0

0 종드1

새벽엔 그쳣더라구요 ㅎ

2020-07-24 점아이콘

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