[아이허브] 캘리포니아골드 크릴오일 (20,124원/배송비옵션)13
- sa6sin
- 등록일 2023-01-02 14:27
- 조회수 4188
- https://kr.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-premium-krill-oil-with-superbaboost-1-000-mg-60-fish-softgels/100010
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건강기능식품 상,
오메가3는 500mg~2,000mg
인지질은 1,200mg~18,000mg
아스타잔틴은 4mg~12mg
함량이 되어야 건강기능식품 허가를 받습니다.
크릴56이 대중적이다보니 이걸 기준으로 한다면 이 제품이 1알 1,000mg였던 것 같습니다.
이 중 인지질이 560mg (크릴 56은 56% 뜻함)
오메가3가 약 300mg,
아스타잔틴은 약 0.3mg정도로 알고있습니다.
따라서 크릴오일은 아무리 먹는다해도 기준치를 충족하기 어려우며, 품질이 좋은 제품이다하더라도 1회 분량보다 2-3배는 먹어야 기준치에 부합하게됩니다.
하지만 문제는 이게아니라 산패도에있습니다.
불포화지방산은 산패에 매우 취약한데
건강기능식품보다 일반식품의 산패도 기준치가 상당히 너그럽습니다. (잘 썩을 수 있단 이야기)
따라서 전 크릴오일 추천하기는 ..
개인 취향으로 드시는것은 자유지만, 저희 부모님 사드리고싶진 않습니다.
해당 제품은 크릴오일 1,000mg 기준,
오메가3 220mg(EPA, DHA 합으로 보셔야 합니다.) 인지질 560mg, 아스타잔틴 0.085mg입니다. (아스타잔틴은 mcg 마이크로그람으로 표기. 1mg = 1000mcg)
오메가3이던 인지질이던 최소 3알을 먹어야 하는군요.
크릴 56도 제가 기억을 저렇게 하긴하지만, 아마 이거랑 비슷할듯 싶습니다.
크릴오일
친절한 설명 감사합니다.