딱 1달전에 찍은건데 지금 상태가 어느정도인지 감이 안오네요...
체지방량 15%면 그냥 나쁘지않을거라고 생각했는데 거울로봤을때는 그렇게 좋아보이지가 않아서요ㅎㅎ
체지방률16.5%네요
체지방 몇프로정도면 몸좀 좋아보인다는 소리 들을까요?
몸이 커졌다는 소리는 들었는데 복근도 없고 몸좋다는 소리는 아직 많이 못들어봤네요ㅎㅎㅠ
복근은 최소 12퍼이하는되어야 보입니다
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체지방률16.5%네요
체지방 몇프로정도면 몸좀 좋아보인다는 소리 들을까요?