»Ë»Ñ Æ÷·³

4¿ù 16ÀÏ ÇÏü, ´ç±â±â2

  • Ȳ±Ý¸¶·ç
  • µî·ÏÀÏ 2024-04-16 22:14
  • Á¶È¸¼ö 462
rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)

¾Ç·Â±â 50kg 6+5+6=17ºÐ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 25ÃÊ
 
À¯»ê¼Ò 35ºÐ

½ºÄõÆ® Áß·® 132kg 3 1 1 1 / 1ºÐ 56ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

·±Áö Áß·® 132kg 4 4 2 2 / 2ºÐ 32ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
Ä£¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 46 1:13 1:47 2:17 / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

Ç®¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 31 1:03 1:33 2:06 / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
º¼·ý Á¶±Ý ´Ã·ÁºÃ½À´Ï´Ù. ±Ù¼Õ½ÇÀÌ ¿Â°Ô ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù ¤»¤»
¾Æ¹«·¡µµ ¼ö¸éºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎÀεí..

1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â