rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)
¾Ç·Â±â 50kg 6+5+6=17ºÐ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 25ÃÊ
À¯»ê¼Ò 35ºÐ
½ºÄõÆ® Áß·® 132kg 3 1 1 1 / 1ºÐ 56ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
·±Áö Áß·® 132kg 4 4 2 2 / 2ºÐ 32ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
Ä£¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 46 1:13 1:47 2:17 / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
Ç®¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 31 1:03 1:33 2:06 / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
º¼·ý Á¶±Ý ´Ã·ÁºÃ½À´Ï´Ù. ±Ù¼Õ½ÇÀÌ ¿Â°Ô ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù ¤»¤»
¾Æ¹«·¡µµ ¼ö¸éºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎÀεí.. |
Àú´Â ±Ù¼Õ½ÇÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Í¼ Æ÷±âÇß½À´Ï´Ù ¤»¤»¤»
À¯Áö¶óµµ ÇØ¾ß Çϴµ¥ ¤¾¤µ¤¾
°í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù.