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엘든링 DLC

건강/헬스 입니다.

어깨 운동 갈비뼈 통증이 있는 경우는6

왜 일까요?...

헬스장 한참 다닐때도 밀프 하다보면 갈비뼈가 아래로 눌리는?? 그런 느낌이 있었습니다

최근에는 홈트 한다고 스파이크푸쉬업 하는데 괜찮다가 몇주 하다보니 똑같은 증상이 나타나고요

뼈가 아픈게 아니라 갈비뼈랑 갈비뼈 사이 근육이 눌리는 느낌?? 인데 왜 이럴까요..

0 성진이예요

전거근 쪽인데 동작을 모르니 정확한건 확인 하기 어렵고 아마 견갑이 컨트롤 안되는 상황인거 같습니다.

2023-04-19 점아이콘

바이러스균

척추측만증 있으면 그러기도 합니다.

2023-04-19 점아이콘

0 [* 비회원 *]

척추는 정상입니다 ㅠㅠ

2023-04-19 * 점아이콘

저도 그거때문에 갈비 부러진줄 알고 병원가서 사진찍고 심장 초음파까지 했음. 이상 없다는데 몇달 지난 지금도 아프네요. 전 벤치 하다가 문제가 생긴 것 같습니다.

2023-04-19 점아이콘

커피줄이기

호흡때믄에 그럴수도 있고

근력이 약해서 그럴수도 있고

저도첨에 아팠는데 몇개월 지나고 등근육 다져지니까 안아파요 ㅜ 갈비뼈 쪽

2023-04-19 점아이콘

0 [* 비회원 *]

전거근 문제일려나요,, 당분간 전거근 단련도 해봐야겠습니다 ㅠㅠ

2023-04-19 * 점아이콘


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