오늘의 운동5
- 도미니
- 등록일 2023-04-12 09:46
- 조회수 220
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다른의견
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파워링크 
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메모와수첩
재밌는 친구네요 ㅋㅋㅋ 굳이 뭐 틀린말은 아니지만 그래도 3년찬데 ㅎㅎ;
루마데드 하실 때 벨트 하고 하시나요? 저도 데드 잘하고 싶은데 60kg 넘어가면 허리가 휘더라구요 ㅋㅋ; 힘이 딸린건지 ㅠ
2023-04-12
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도미니
벨트는 이번주 월요일 스쿼트할때 한번 사용해보고 다시 락카에 던져놨어요. ㅎㅎ 제 몸무게정도까지는 맨몸으로 하면서 부족하면 부족한부분 운동해주려고 생각중입니다. 전 60키로 넘으면 손아귀힘이 없어서 한두개만 하면 못해요. 그래서 전완운동 자주하려고 해요. 어깨 가슴 다리운동기구이름은 아는데 등운동기구이름은 정말 모르는 것 같았습니다.
2023-04-12
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메모와수첩
엇 그러고보니 60넘으면 저도 악력이 딸렸던 것 같습니다 ㅋㅋ;
몸무게까지는 맨몸이라...멋지시네요! 전 데드를 자주하는 편은 아니지만 참고해서 한번 따라해보겠습니다 ㅎㅎ
2023-04-12
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3년차인데 ㅋㅋ 여러모로 레전드
장난일 가능성도 배제할 순 없지만, 장난같진 않았어요.ㅎㅎ