운동을 꾸준히 해보려고 합니다
운동 전이나 후에 단백질 보충할 제품 있을까요?
그리고 아침이나 저녁에 식사대용으로 간단하게 먹을 제품도 추천부탁드립니다
개인적으로 매일유업 아몬즈브리즈 프로틴 어떨까요?
간단하고 가격도 부담 안될거 같아서요
저는 PT 선생님께 문의하고 아몬드브리즈 언스위트에 하이뮨 프로틴 3스쿱 타먹어요 식사 대용으로
운동 먼저 하세요.
말씀하신 음료 찾아보니 단백질 4g 들었네요...
이런건 흡사 바나나맛 우유처럼 단백질 향만 들었다고 생각하면 됩니다.
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저는 PT 선생님께 문의하고 아몬드브리즈 언스위트에 하이뮨 프로틴 3스쿱 타먹어요 식사 대용으로