90키로 10회
v스쿼트
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파워레그프레스
200키로 10회
레그익텐
130파운드 10회
레그컬
45파운드 10회
몬스터 글루트
35키로 15회
운동평가: 오늘 좌식사이클 수리하느라 유산소 못함 ㅜㅜ
오늘 체중 91키로
딱 67일 타이트하게 갑니다!
전 7월까지만..ㅋㅋ
전 8/14일 시합 ㅋㅋ
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전 7월까지만..ㅋㅋ
전 8/14일 시합 ㅋㅋ