벤치프레스 10 증량
오버헤드프레스 10 감량
어제부터 좌측허리 통증발생하여 헬스장 벨트착용
그리고 헬스 후 편의점 단백징 20g음료하나사마심
운동전 비루한 몸땡이
89.2kg
아 혐 붙인다는게...지송여
ㅋㅋㅋㅋㅋ이제 이해했네여 사진 순서 수정했습니다 감사요
헐...순서바꿔도 메인사진 안지워지길래 사진 다지웠는데 그래도 메인에 사진뜨네요.ㅜ
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아 혐 붙인다는게...지송여
ㅋㅋㅋㅋㅋ이제 이해했네여 사진 순서 수정했습니다 감사요