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건강/헬스 입니다.

헬린이의 고난길..4

이제 막 헬스시작한 헬린이인데
이 사람 저 사람 말이 다 달라서 어떻게 운동해야할지 감이 안잡히네요..
맨몸운동만하다가 쇠질하려니까 어떤식으로 해야할지모르겠네요

멕닛

자신만의 방법을 꼭 찾아야 합니다

남의말 참고만 하세요

근력과 운동신경은 사람마다 다릅니다

2021-12-14 점아이콘

0 수녀

그 길을 찾는게 힘드네요 ㅜㅜㅜ

2021-12-14 점아이콘

0 쵸쵸1

일단 뭐라도 꾸준히 해보신 후 고민해봐도 될듯

2021-12-15 점아이콘

0 수녀

꾸준히 하고있는데 고민이 사라지지 않네요 ㅜ

2021-12-16 * 점아이콘


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