안녕하세요.
사진의
덤벨A
뎀벨B 와 비슷하게 운동되는
기본적인 기구.
각각 1가지만 추천 부탁드립니다.
추가로
각 어디 부위를 조지는 운동인가요?
감사합니다.
덤벨A는 사이드레터럴레이즈 측면삼각근
덤벨B는 덤벨킥백 삼두운동
혹시,
비슷한 운동 부위의 기구 하나씩만 추천 부탁드려도 될까요...
아령 존에 들어가기 부담스러워,
(아령/렉 룸->고수분들 틈에 못 끼겠습니다 ㅠㅠ)
헬스 기구로 대체하기 위함입니다.
둘다케이블로 가능합니다
등록안내
덤벨A는 사이드레터럴레이즈 측면삼각근
덤벨B는 덤벨킥백 삼두운동
혹시,
비슷한 운동 부위의 기구 하나씩만 추천 부탁드려도 될까요...
아령 존에 들어가기 부담스러워,
(아령/렉 룸->고수분들 틈에 못 끼겠습니다 ㅠㅠ)
헬스 기구로 대체하기 위함입니다.
둘다케이블로 가능합니다