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이정은

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건강/헬스 입니다.

오랜만에 인바디 측정을 해봤어요 ㅎㅎ6

등록일 2021-12-09 11:29
조회수 465

한장은 옛날꺼 한장은 가장최근꺼.....

제가 빡세게 운동하지 못한것도 있겠지만 역시 근육만드는게 쉽지가 않네요 ㅎㅎㅎ

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다른의견

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0 glory93

체지방률 9% 완전 부럽습니다. 저는 20% 나와서 다이어트 중이에요 ㅠㅠ

2021-12-09 점아이콘

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체지방은 다이어트하면 누구나....가능하죠...ㅠㅠ

2021-12-09 점아이콘

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근육곰

오우~엄청 좋으십니다!

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경력에 비해서..........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형편없네요 ㅋㅋㅋ

2021-12-09 점아이콘

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종드1

이정도면 충분히 준수 하신데요 ㅋ

비시즌에 체지방률 12프로 정도 유지하면 골근 올리기 가장 적합합니다 ㅎ

2021-12-10 점아이콘

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넹 ㅠㅠ 요즘 러닝에 빠져서 체지방이 좀 빠졌나봐요...

감사합니당...

2021-12-10 점아이콘

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