(약혐)역시 과도한 고중량은 위험하군요30
- sunaw
- 등록일 2021-11-01 20:32
- 조회수 14514
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
첨부파일
- zakariaottmani__20211101_1.mp4
|
 0
 0
데이트레이더
와.. 저거 재활이 되나요.. 무섭네요.
2021-11-01
|
|
0
0
 sk8er73
무섭네요..컬하다 저리될수도 있군요..
2021-11-01
|
|
0
0
기분나빠하지말고들어
와.. 저게 똑 떨어지는거였군요 무섭네요
2021-11-01
|
|
0
0
순삼이
혐이네요 ㄷ ㄷ ㄷ 조심히 운동 해야겟다...
2021-11-01
|
|
0
0
ll안알랴줌ll
와 ㄷㄷㄷㄷ 무섭네요... 중량 적당히 해야겠네요
2021-11-01
|
|
0
0
저지불가
휴.. 오늘도 합리화했다
2021-11-01
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
저런 이두근부상이 아령 16Kg수준에서도
방심하면 일어날수있는 일인가요??
그정도에선 안일어나겠죠??
보통 마무리운동으로 많이들 합니다만, 본인의 몸 컨디션 체크를 하셔서 10kg이하를 추천합니다 ㅎ그래야 저런 큰 사고는 피하실 수 있으실겁니다~