최대한 많이 하려고 하고 자세잡으려고 노력하면서
2시간씩 운동하고 했는데
이젠 그냥 무게만 늘리는것같고 운동은 잘 안되는거같은 느낌?? 인데
효과본 운동트레이닝 방법 있으면 알려주시면 감사합니다!! 운동방법을 바꿔봐야겠어요
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