근손실 오지네요 정말루23
- 나이끼
- 등록일 2020-09-10 06:59
- 조회수 18132
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파워링크 
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김폴더 / 다시 처음 운동하는 그 느낌으로
근육통 느낄수있음에 감사합시닿ㅎ 
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 마크앤소니
쉬다가 다시하면 진짜 힘들죠ㅠ
2020-09-10
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[* 비회원 *]
집에서운동하세요
2020-09-10
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채원스파덜
홈트레이닝 이라도 안하면 복구 힘듭니다ㅋㅋㅋ
일주일에 3번이라도 한다는생각으로 하세요 전그렇게함 ㅠㅠ
2020-09-10
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사1동
지금 쉬다가 다시 운동하면 또 중량이 낮아지는데 ㅜ 에휴
2020-09-10
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페이컬
집에서라두 고고!!!
2020-09-10
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데드리프트ll
근손실 걱정하는 당신은 진정한 헬스맨ㅎ
2020-09-10
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seint
저는 홈트하다가 더워진후 놓아버리니 2달채 안됐는데 근육이 확 빠지니 몸이 아파오네요
날도 풀리니 진짜 다시 시작해야될듯해요
2020-09-10
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베니사랑
저도 운동 시작한지 1달되서 이제 좀 재미느끼고 있는데 휴가까지 3주넘게 쉬니 몸도 찌뿌둔하고 죽겠네요ㅜㅜ
2020-09-10
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[* 비회원 *]
집에서맨몸운동만해줘도 근손실방지는되요
2020-09-10
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