▼

근로장려금

교총 회장 편지

빌리 아일리시

노현희

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

오늘으 운동일지~

상호리
등록일 2023-07-11 21:53
조회수 269

오늘은 등 운동을 해보았습니다!

풀업 10개 5셋

데드리프트 60kg/80kg/100kg/120kg/120kg 5셋

렛풀다운 32kg/40kg/47kg/47kg/47kg 5셋

암풀다운 10개 5셋

시티드로우 10개 5셋

끄읕입니다

파워링크 등록안내



			-목록보기

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견

△ 이전글▽ 다음글