키 158
몸무게 48
근육량 19프로
체지방률 29프로
여자구요
심각한가요 ㅜ ㅜ?
체지방률이 표준 이상 나오긴 했어요
개인적으로 남자 체지방 15%~20%, 여자 체지방률 20%~25% 적당하다 봐요.
네.
다이어트 좀 하셔야 합니다.
헬스장에서 자기가 날씬하다고 생각했던 여성이 인바디 체지방률 보고 충격 먹었던 게 생각나네요.
현실적으로 위 사진보다 더 좀 쪄보일 거예요.
인바디보단 눈바디가 정확해요ㅎ
인바디 너무 신경쓰지마시고 눈바디에 집중하세요
29프로면 통에서 뚱으로 넘어가는 단계이긴합니다.
체지방이 넘 높은듯요
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개인적으로 남자 체지방 15%~20%, 여자 체지방률 20%~25% 적당하다 봐요.