»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð21km)14

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

¿¡ÇÁÅ͹øÀÎÁö... ¹ºÁö.. ¾Ä°í³ª¿Ô´Âµ¥µµ

Àá½Ã¸¸ Áö³ª´Ï ¶¡ÀÌ... ¶Ò¶Ò.. ¤Ì~¤Ì

¸¹ÀÌ ´õ¿î°Íµµ ¾Æ´Ñµ¥.. À¯³­½º·´³×¿ä.

 

¾îÁ¦ ¸öÇ®±â¸¦ À߸øÇß³ªº¾´Ï´Ù..

Æò¼Ò°°ÀÌ ¸®Ä¿¹ö¸® ¶Ú°Å°°Àºµ¥.. ÀüÇô ¸öÀÌ

¾ÈÇ®¸°µí...Çؼ­..

±Ù·Â¿îµ¿Àº º¸Á¶¼Â.. ·±Áö³ª ¸Ç¸ö½º³…À»

°ú°¨È÷ »©¹ö¸®°í.. ´ë½Å ¼¼Æ®°£ ÈÞ½ÄÀ» 1ºÐ

¿¡¼­ 40ÃÊ·Î ÁÙ¿´³×¿ä.

¾Æ.. ·¿Ç® ÈÄ¿¡ ¸Ç¸ö½º³…Àº Á» ÇØÁÖ±äÇߴµ¥..

³ÖÀ»¸¸Å­ Á¦´ë·Î´Â ¾ÈÇؼ­.. °Á »©¹ö¸²...

 

·¯´×Àº.. 12ºÐ 15.. 6ºÐ 15.x..

ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î ¶Ù¾ú´Âµ¥ Æ÷ÀÎÆ®´Â... °Á ½ÉÀå

±«·ÓÈ÷±â¿´½À´Ï´Ù. Áö¼ÓÁÖ·Î À¯ÁöÇϴ°ͺ¸´Ù

°¡°¨¼ÓÀ» ÁÖ¸é.. ½ÉÀåÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÁ×ÁÒ..

ÇÑ°è¿¡¼­ ¡æ ÇÑ°èÀÌ»ó... ¸ø¹öƼ¸é ´Ù½Ã

ÇÑ°è ¼±»ó¿¡¼­ ¹öƼ´Ù°¡..´Ù½Ã ÇÑ°èÀÌ»óÀ¸·Î..

¿ä±â¼­... ÁúÁÖŸÀÓÀ» 17~18Á¤µµ ³õÀ¸¸é

µü HITT°ÚÁÒ...ÇÏ¸é ¹Ù·Î ¾Î¾Æ ´©À»µí... ^^;;

16k ÈÄ¿¡´Â ¼û°í¸£±â µé¾î°¬´Ù°¡ ¸¶Áö¸·Âë

ÁúÁÖÇѹø ³Ö¾îºÃ³×¿ä.

 

½Å¹ß Àü¸¶Çù Á©ÇöóÀ̾÷

°øº¹¿îµ¿(±Ù·Â 2½Ã°£21ºÐ, ·¯´× 1½Ã°£23ºÐ)

±Ù·Â¿îµ¿¿¡¼­ ¼÷Á¦´Â.. ·¹±×ÇÁ·¹½º¶§ Á¾Á¾

°úÈ£Èí¿À´Â°Å.. ¹ÌºÀÃ¥À¸·Î ¼ö°ÇÀ» ÅëÇؼ­

È£ÈíÇÏ´Ï±î ±¦Âú¾ÆÁö±äÇÏ´øµ¥.. ÀÏ°£ À̰Ŷû..

·¹±×ÇÁ·¹½º¶§µµ ¼¼Æ®°£È޽Ķ§ º¸Á¶¼Â ³Ö°í

½Í±äÇѵ¥..¿ä°Ç Á» Èʳ¯À̰ڳ׿ä. ¿©·ÂÀÌ ¾øÀ½.

·¿Ç®¿¡¼­ ¾î±úÈĸé ÅëÁõÀÌ Á¡Á¡ ³·¾ÆÁö´Â 

´À³¦À̶ó Áß·®À» ´Ã¸±±î.. °í¹ÎÁßÀ̱⵵ ÇÔ..

 

·¯´×Àº °í½É¹Ú·±À¸·Î °íÁ¡¾Ð¹Ú.. ÆäÀ̽º¸¦

»óÇâ°íÁ¤ ½ÃÅ°·Á°íÇÏ°íÀִµ¥.. ½Ã±â»óÀº

°ð HITT °°Àº°É·Î Èçµé¾îÁÖ´Â°Ô ¸Â±äÇѵ¥..

µµÀúÈ÷ ¾öµÎ°¡ ¾È³ª³×¿ä...

¿À´Ã »ì¦¸¸ ¸À¸¸ º»¼ÀÀε¥..Èì..

Àΰ£ÀÌ ÇÒÁþÀº ¾Æ´Ñµí.. ^^;;

½É¹Ú°è´Â...¿µ Ʋ¸°°Å°í.. ¾à°£ ÀǵµÀûÀ¸·Î

°í½É¹ÚÀ» À¯µµÇÏ¸ç ¶Ú°Å¶ó... ¾öû °í½É¹Ú...

ÂÊÀÌ¿´À»²®´Ï´Ù... ¤¾...


20240519140347_mzv86PRR4V.jpg

20240519140346_uhVvp2NVaz.jpg

20240519140343_R4eTSeTkJw.jpg

 

20240519140350_nj2E6YH7mF.png

20240519140348_VWk5ISDFII.jpg

4
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20240519_135457_Zepp.jpg
  • Screenshot_20240519_135502_Zepp.jpg
  • sportDetails_long (113).jpg
  • ReactNative-snapshot-image7130079217286480580.png
  • Screenshot_20240519_135442_BurnFit.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÃÊ·ÏÁ¾ÀÌ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¦ÇǷνºm

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È£³×Å°Å°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È£³×Å°Å°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â