»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð21km)8

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

ºñ¿À´ÂÁöµµ ¸ð¸£°í.. ÀϾ¼­ Àá À߸øÀÚ¼­

¸öÀÌ »óÅ°¡ ¾ÊÁÁ´Ù.. ¸®Ä¿¹ö¸®¸¦ Àû°ÔÇؼ­

±×·±°É±î... ÀÌ·¯°í ÀÖ´Ù°¡

ÇコÀå °¡·Á°í ³ª¿Í¼­ ºñ¿À´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò³×¿ä.

 

¾Æ.......

 

±Ù·Â¿îµ¿Àº ¾î¶»°Ôµç ÇϱäÇߴµ¥..

¼ö°Çµµ ¾È°¡Á®¿À°í.. ±ÙÀ°Å×ÀÌÇÁ.. °¡½¿¿¡

ºÙÀ̴°͵µ ¾ÈÇÏ°í ¿Ô³×¿ä.

¾Æ.. ±×³É Á¤½Å¸Ó¸®¸¦ µÎ°í ¿Âµí... ¤Ì¤Ì..

ÄÁµð¼ÇÀÌ ¸Þ·ÕÀ̶ó.. ¾Æ¸¶ ¿îµ¿È¿À²Àº

¹«Ã´ ³·À»µí Çѵ¥... Àǹ«ÀûÀ¸·Î ¹«Á¶°Ç

ÇØ¾ßµÈ´Ù°í ¹Ð¾îºÙÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é.. 

ÀÌÇΰè ÀúÇÎ°è ´ë¸é¼­ ¾ÈÇÒ ³ðÀ̶ó.. 

¹«Á¶°Ç ÇÒ´çÄ¡´Â Çϴ°ɷÎ..

 

·¯´×µµ ÀÌ ¸ö¶×¾Æ¸®·Î Áö¼ÓÁÖ´Â ¾ÈµÉ²¨°°¾Æ

ºôµå¾÷ÁÖÀÔ´Ï´Ù.. 15ºÐ´ÜÀ§·Î..

15ºÐ 14, 30ºÐ 14.4, 45ºÐ 15, 60ºÐ 15.2~3

ÀÌÈķδ 14.4~14..

ÄÁµð¼Ç Å¿ÀÎÁö.. ¼Óµµ¿¡ ¸Â°Ô ÆäÀ̽º Á¶Àý¿¡´Â

½ÇÆÐÇÑ°Å °°³×¿ä. ¸íÈ®È÷ ±¸ºÐÀÌ ¾ÈµÇ³×¿ä.

¹¹... ÀÌ·±³¯µµ Àִ°ÅÁÒ. ^^;;;

 

½Å¹ß Àü¸¶Çù Á©ÇöóÀ̾÷

°øº¹¿îµ¿(±Ù·Â 4½Ã°£3ºÐ, ·¯´× 1½Ã°£27ºÐ)

±Ù·Â¿îµ¿Çϸ鼭 ½À°üÀûÀ¸·Î ¼ö°Ç ³¿»õ...

¸Ã´Âµ¥... ¼ö°ÇÀÌ ¾øÀ¸´Ï... °ï¶õÇß½À´Ï´Ù.

º¯ÅÂ... ÀÌÂÊÀº ¾Æ´Ï°í.. ±×.. ¼ö°Ç ÅëÇؼ­

È£ÈíÇϸé.. Çεµ´Â ¾îÁö·³Áõ ÀÖÀ»¶§..

½±°Ô °¡¶ó¾É´Â°Å °°¾Æ¼­¿ä.

 

20240505152215_pFzuoeykTZ.jpg

20240505152214_skYek3MtTR.jpg

20240505152211_zCGQgf0Od7.jpg


20240505152217_nc3fDyLfO0.png

20240505152216_rKRnovgDGu.jpg


2
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20240505_145031_Zepp.jpg
  • Screenshot_20240505_145039_Zepp.jpg
  • sportDetails_long (108).jpg
  • ReactNative-snapshot-image8196045861828895843.png
  • Screenshot_20240505_145012_BurnFit.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¦ÇǷνºm

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÃÊ·ÏÁ¾ÀÌ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÂÞ¿ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â